Journal de Pleine Conscience – 30 jours Zen

Prends soin de toi, jour après jour 💛

Ce journal de pleine conscience t'accompagne pendant 30 jours pour te reconnecter à l’instant présent, apaiser ton mental et retrouver ta paix intérieure.

📘 À l'intérieur :

✓ 30 pages inspirantes avec citations et questions guidées

✓ Un espace chaque jour pour te recentrer et pratiquer la gratitude

✓ Design doux, épuré, à imprimer ou compléter à la main

🎁 Bonus inclus :

→ Une checklist Bien-Être à suivre chaque matin

→ Une couverture exclusive pour impression

✨ Qui suis-je ?

Je suis passionné(e) de bien-être et de développement personnel. J’ai créé ce journal pour t’offrir un outil simple, beau et puissant pour transformer ton quotidien.

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💡 Téléchargement immédiat après achat (format PDF)

Tu n’as plus qu’à respirer, écrire, et te reconnecter à toi-même ✨